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Sunday, April 25, 2010

FORTIS MARATHON ROTTERDAM



DETAILS
Name/Nombre: Zoila Gomez
Counry/Pais: United States
Distance/Distancia: Fortis Marathon Rotterdam 26.2 miles
Overall place/Lugar: 56 / 7856
Category place/Lugar en categoria: 7 / 285
Speed/velocidad: 16,456 Km/Hour
Gross time 2:33:54
Net time 2:33:51

The Fortis Rotterdam Marathon was in many ways a success. I went into the race wanting to run a PR (Personal Best). Coach Martin and I were very confident about my fitness, so both decided to give it a go. Thinking I was going to have people to run with the plan was to go out at a 2:30 to 2:31:30 pace and hopefully picked it up the last 10km. The race did not go as expected as I ended up running on my own. My coach and I believe we made a tactical mistake by running a little bit to fast the fist part. The unexpected winds and no water bottle (special liquids) at 20km played a big role on my ending performance. This has costed me 1 min per 5k on the second half of the race. Leaving me 4 minutes short of my initial goal time 2:30:00.

La maraton de Roterdam fue en muchos aspectos un exito. Entre la competecia con la meta de correr un mejor tiempo. Mi entrenador Damon Martin y yoestabamos eguros de que estaba muy bien preparada asi que ambos decidimos ir por un tiempo rapido. Pensando que tendria un grupo de gente con al cual correr el plan era salir a un ritmo de 2:30:30 a 2:31:30 esperando poder accelerar en los ultimos 10km. La carrer no fue como lo esperabamos y termine corriendo sola. Mi entrenador y yo creemos que cometimos un error tactico al correr un poco rapido la primera parte. Los vientos inesperados y la perdida de mi bote de agua (liquidos especiales) en el km 20 jugaron un papel muy importante en los resultados finales. Ya que me a costado un minuto por 5km en la segunda midad. Dejandome con aproximadamente 4 minutos corta de my meta inicial 2:30:00.

My splits:
5 Kilometer 17:49 (17:49)
10 Kilometer 35:33 (17:44)
15 Kilometer 53:19 (17:46)
20 Kilometer 1:11:00 (17:41)
Half marathon 1:15:12
25 Kilometer 1:29:34 (18:34)
30 Kilometer 1:48:07 (18:33)
35 Kilometer 2:06:40 (18:33)
40 Kilometer 2:25:12 (18:32)
Gross time 2:33:54
Net time 2:33:51

Even tough, the last 2kms were very challenging and somewhat painful I had great reasons to keep moving.
Aunque los ultimos 2kms fueron un gran reto y algo dolorosos tenia grandes razones por las cuales continuar.




Fortins Rotterdam Marathon/ El maraton de Rotterdam: For giving me the opportunity to be part of the event. Por brindarme la oportunidad de ser parte del evento.
Coach Martin/Mi entrenador Martin: For believing and being there in training and competition. Por creer y estar conmigo en los entrenamientos y la competencia
Adams State XC/Track Team/El Equipo de Adams State: For letting me tag along in practice. Por dejarme entrenar con ellos durante la preparacion.
In The Arena: For taking me under your wing, believing and letting me be part of a great organization. Por protejerme, creer en mi y dejarme ser parte de una gran organizacion.
Strands: For your sponsorship, friendship and daily support. Por su patrocinio, amistad y apoyo diario.
My Family and Friends/Mi Familia y Amigos: For your love and endless support. Por su amor y apoyo infinito


I leave Rotterdam with a 7th place finish and the A Olympic qualifying standard for 2012 Olympic trials. The trials will be held on January 2012 in Houston TX. The top three finishers will make the USA Olympic team for the 2012 summer Olympics in London. With an Automatic pass to the trials, I'm excited and motivated to go after a personal best on my next marathon.
Me voy de Rotterdam con un septimo lugar y la clasificacion automatica para el selectivo de las olympiadas del 2012. El selectivo sera en Enero del 2012 en Houston TX. Las primeras tres que terminen seran parte del equipo olimpico Estadounidence para las olimpiadas del verano del 2012 en London. Con un pase automatico al selectivo, estoy emociaonada y muy motivada en ir en busca de mi marca personal en mi siguiente maraton.

3 comments:

Hapi said...

hello... hapi blogging... have a nice day! just visiting here....

Andrew Armiger said...

Great run!

My Family said...

An amazing job Zoila!! Still don't know how you do it...you just fly...

Marion Pena