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Sunday, March 23, 2008

HAPPY EASTER!

We are ready to hunt eggs!!!!

This past Thursday I was able to spend some time with a group of 2nd graders at Boyd Elementary School. I was very excited to help the teacher hide Easter eggs at the park. It was so cool to see all the kids run around the park looking for eggs. Some of them found as much as twenty eggs.

Can you tell how many eggs I found?

Also they had the egg drop contest. Kids were encouraged to bring a row egg, so that they could throw it out the window from the two story building. The goal was for the students to use their creativity to protect their row egg as much as possible so it would not break during the drop. 10 kids brought a row egg and were ready for the challenge. Only 6 out of the 10 eggs survived the test.

My raw egg will survive, I know it!

Reis Martinez did a great job by protecting his egg with a couple of pillows. The egg was so well protected that he even had a hard time finding the row egg to prove that it did not break. That was so much fun. We could not stop laughing.



The highlight of the day was to watch their joyful and pure smiles. I loved how Ms. Lopez (the teacher) rewarded every single student for their efforts. Some got mini notebooks, an extra Easter egg, pencils, jumping ropes, etc. I am optimistic that experiences like this one will help them shape their lives in a very positive way. I am glad I had the chance to be part of this valuable moment.



Happy Easter from a group of lovely 2nd graders, Ms. Lopez and a runner that wishes she could be a 2nd grader again!!!!

¡FELICES PASCUAS!

El pasado Jueves pase un buen rato con un grupo de niños de segundo grado de la escuela primaria Boyd. Me emocionaba la idea de poder ayudar a la maestra a esconder los huevos de pascua en el parque. Fue padrisimo ver correr a todos los niños alrededor del parque en busca de los huevos. Algunos chiquitines encontraron hasta 20huevos.

Otra actividad que los niños tuvieron ese día fue la competencia del huevo crudo. Los niños fueron animados a traer un huevo crudo para que fuera tirado desde la ventana del salón, que esta en un segundo piso. La meta era que los niños usaran su creatividad y protegieran su huevo para que cuando tiran el huevo, este no se quebrara. 10 niños trajeron huevos crudos muy bien protegidos y estaban listos para el reto.

Reís Martínez hizo un excelente trabajo al proteger su huevo con un par de almohadas. El huevo estaba tan protegido que ni el propio Reis podía encontrar el huevo para comprobar que no se había quebrado. Eso fue tan divertido que no parábamos de reír.

Lo que mas lindo del día fue ver sonrisas alegres y puras durante la tarde. Me encanto como la maestra López premio a cada estudiante por su esfuerzo. Algunos niños recibieron mini libretas, un huevo extra de pascua, lápices, cuerdas para brincar, etc. Mi optimismo me dice que experiencias como estas ayudara a los chiquitines a construir sus vidas de una manera positiva. Estoy contenta de haber sido parte de momentos tan valiosos como este.

Felices Pascuas de parte de un grupo de adorables niños de segundo grado, la maestra López y una corredora que desearía estar en segundo grado una vez mas!!!!

Tuesday, March 11, 2008

“THE ROAD TO SUCCESS WILL BE ROCKY”

Thursday, March 6th: I was ready to go for the 15km USA championships in Jacksonville, Florida. I left Alamosa at 6:30 a.m. and I arrived to Jacksonville at 4:30 p.m. To my surprise, I found out my bag was missing. I filed a claim and I did not make a huge deal about it, since the person at the luggage claim desk assured me I was going to get my bag late that evening. Fortunately, packing my uniform (tights, shorts, singlet, pants) in my carry on backpack allow me to go for a 40 min run soon after I got to the hotel.

Friday, March 7th: I placed different phone calls to try to locate my bag. I was worried, because I did not have my racing flats with me. I called the Asics manager in California to see if he could referred me to someone in Jacksonville, so that I could get a pair of flats and an extra outfit. A representative from Asics in Florida was able to provide me with an outfit from the Asics boot at the expo. He also kept making phone calls to see if he could find me a pair of flats. No luck. Fortunately, as soon as I arrived to the hotel from the expo, around 6:00p.m, I was confirmed that my bag had just arrived.

Saturday, March 8th: Race day, I was ready to compete. As soon as the race started, a pack of 13 girls stayed together. Not even a mile into it I got this weird cough. I tried to relax and go with the flow. The pace was not that hard, still I felt was putting more effort into it than normal. After 5 miles or so, I started loosing the pack. I timed mile 6 to 7; my split was 5:50. I knew I had more in the tank and I could run faster than that. I made an effort to pick up the pace. I tried to visualize myself running the last part of a tempo run. That seemed to help. I battled against myself and the wind for the last 2 miles. I was able to catch a couple of girls before I got to the finish. During the cool down, I was starting to feel sick, my whole body ached and I could barely jog. At this point I knew that while I was fighting to stay with the pack, my body was busy fighting a cold.



Sunday, March 9th: Got up at 3:30a.m. to be taken to the airport. My flight in Atlanta was delayed due to mechanical problems; as a result, I missed my 1:00p.m flight to Alamosa. Next flight was not until 8:00p.m. After 2 hour search for my bag in Denver I headed out of the Denver Airport for a jog/run that only lasted 50 minutes after a coughing attack forced me to stop. As I was eating, I tried to reflect upon my race and the entire trip. I was sad I did not get a chance to test my fitness. What else could it possible go wrong? I had a fortune cookie in front of me and I remembered the message I got from my last fortune cookie a month ago “ The road to success will be rocky” I quickly opened the new fortune cookie I had in front of me searching for some comfort. “The Clouds will rain success in to you” It said. I smiled, picked up my backpack and headed to my gate to catch the plane that will finally take me home.

Monday, March 10th: I have a terrible cold. I ate and slept as much as I could. I was tempted to go for a run, but my body felt so weak that I knew running was not a good idea. I opted to stay home, rest, and make some chicken soup to bust my immune system.

I am so looking forward to be 100% for my next competition. Although, the road to success can be rocky, I need to be healthy to be able to receive the rain of success the clouds will bring.

Be, Dream, and Believe.


“EN EL CAMINO AL ÉXITO ENCONTRARAS OBSTÁCULOS”

Jueves 6 de Marzo: Estoy lista para el campeonato nacional de los 15km en Jacksonville, Florida. Me fui de Alamosa a las 6:30 de la mañana y llegué a Jacksonville a las 4:30 de la tarde. Para mi sorpresa, me encontré que mi maleta estaba perdida. Inmediatamente pongo una demanda y no hago tanto escándalo ya que la persona que me atendió en la oficina de reclamos de equipaje me aseguro que mi maleta llegaría por la noche y seria enviada a mi hotel. Me sentí tranquila de que la situación se había resuelto. Afortunadamente el poner mi uniforme ( shorts, pantalones, playera y chamarra) en la mochila que llevaba conmigo me facilito el que pudiera correr 40 minutos tan pronto como llegué al hotel.

Viernes 7 de Marzo: Hice varias llamadas para localizar mi equipaje. Estaba preocupada porque no tenia mis tenis de correr conmigo. Llame al encargado de los atletas de Asics en California para ver si me podía ayudar a conseguir un par de tenis y un cambio de ropa aquí en Jacksonville. Un representante de Asics de Jacksonville pudo conseguirme un cambio de ropa en el puesto de Asics que estaba en la expo. También hizo varas llamadas para poder conseguirme un par de tenis. Pero no tuvo suerte. Afortunadamente, a eso de las 6:00 de la tarde tan pronto como llegué al hotel de la expo el personal del hotel me confirma que mi maleta acaba de llegar.

Sábado 8 de Marzo: Es el día de la carrera y me sentía lista para competir. Cuando se dio el comando de salida un grupo de 13 corredoras nos quedamos juntas. Una milla (1600km) dentro de la carrera me dio una tos muy rara. Trate de relajarme e ir con el paso de las demás. El paso no era tan difícil, pero me sentí como si estuviera poniendo más esfuerzo que lo debido. Después de 8km comencé a perder al grupo. Tome el tiempo de la milla 6 a la 7 y estaba corriendo 5:50 por 1600km. Sabia que tenia mas energía y que podía correr mas rápido que eso, así que hice un esfuerzo. Comencé a imaginar que estaba corriendo las últimas dos millas de una sesión larga de entrenamiento. Al parecer la visualización ayudo un poco. Luche contra mi misma y el viento por los últimos 3 km. Conseguí pasar a dos corredoras antes de llegar a la meta. Mientras enfriaba comencé a sentirme enferma. Todo mi cuerpo me dolía y se sentía como cortado y apenas y si podía trotar. En ese momento me di cuenta que mientras yo peleaba para permanecer en el grupo durante la carrera, mi cuerpo estaba ocupado tratando de pelear con una fuerte gripe que se aproximaba.



Domingo 9 de Marzo: Me levante a las 3:30 de la mañana para que me llevaran al aeropuerto. Mi vuelo en Atlanta se retrazo por fallas mecánicas. Como resultado perdí mi vuelo de la 1:00 de la tarde a Alamosa. El siguiente vuelo no era hasta las 8:00p.m. Después de buscar mi maleta por dos horas en el aeropuerto de Denver, salí del aeropuerto a correr o trotar por 50 minutos después de que un ataque de tos me impidiera seguir corriendo. Mientas comía, trataba de reflexionar acerca de mi carrera y mi viaje. Estaba triste por haber perdido la oportunidad de correr fuerte y quedar en un mejor lugar. ¿Que mas podía ir mal en este viaje? Tenía una galletita de la suerte/china frente a mí. Cuando recordé que mi ultima galleta de a suerte que abrí hacia ya un mes tenia un mensaje que decía “En el camino al éxito encontraras obstáculos” En busca de consuelo, rápidamente abrí la galletita de la suerte que tenía frente a mi. Esta vez el mensaje decía “Las nubes traerán una lluvia de éxito hacia ti” Sonreí, recogí mi mochila y me dirigí a la sala de espera para agarrar el avión que finalmente me llevaría a casa.

Lunes 10 de marzo: Tengo una gripe horrible. Comí y dormí lo más que pude. Me dieron ganas de salir a correr, pero mi cuerpo estaba débil que sabia que el correr no era una gran idea. Decidí quedarme en casa a descansar, y hacer un caldito de pollo para reanimar mi sistema inmunológico.

Estoy ansiosa por estar al 100% para la siguiente competencia. Aunque, el camino al éxito tenga sus obstáculos, necesito estar saludable y lista para recibir esa lluvia de éxitos que las nubes traerán.

Se, Sueña y Cree!

Friday, March 7, 2008

HEART AND SOUL ARE FULL OF SPIRIT!

March 2007
Jacksonville, Florida.

First of all I want to apologize for taking so long to update my blog. The intention and ideas were there, but my training for the month of February was so intense that I totally segregated myself from everything and got into my own little world of running, eating, and sleeping. Last week, I was anxiously counting the days for the month of February to be over, back off, and relax for a bit. Something that I know my legs will totally appreciate. To make things even better, my heart and soul are full of spirit due to a sequence of great news I recently received by love ones.

Having Coach Martin around during some of my training sessions is always a treat. If you know Coach Martin you will agree with me that he is a busy man. Still, he has managed to come out to time me and my training partner Emily Mortensen for our hard workouts. Last week, I came by his office after a recovery run to thank him for bringing me water on my 24 miler the day before, and for him to know that I was still alive. We sat down and he talked about how excited, pleased, and happy he was about how my training was going. Then he gave me the best news of all “I am making arrangements, so that I can be in Boston for the trials” This is very meaningful to me, because he will be heading to California first for Mt. Sac Relays then he will make his way to Boston for the trials. The only way I can thank coach for all his support is by making sure I do everything right, execute my workouts and race to the best of my ability. If I do that day in and day out, I know I will be mentally and physically ready to make my coach proud at the Trials.

To make the news even better, my younger sister Alicia announced to me that she is also coming to the trials. Knowing that Alicia is coming to the trials makes me somewhat nervous. She is someone I admire and look up to for overcoming so many obstacles in her short life. She is never afraid to confront an issue. Her constructive opinion and advice has helped me get up when I had been knocked down. I am glad I will get to share this amazing experience with her. To have her support and knowing she will be waiting for me at the finish line means a lot to me.

My training for the month of February went very well. This week I will back off my training, relax for a bit and put on my racing uniform. I am heading to Jacksonville, Florida to race at the 15 km USA Championships this weekend. With all this great news I am so motivated and full of spirits to continue getting physically and mentally ready for the Olympic Trials on April 20th.

EL CORAZON Y EL ALMA ESTAN LLENAS DE ESPIRITU

Antes que nada quiero disculparme por haber tomado tanto tiempo en poner al día mi blog (diario). La intención e ideas estaban, pero los entrenamientos en el mes de Febrero fueron tan intensos que totalmente me segregué de todo y me metí en mi pequeño mundo de correr, dormir, y comer. La semana pasada estaba ansiosamente contando los días para que el mes de Febrero llegara a su fin, pudiera descansar, y relajarme un poco. Algo que mis piernas agradecerán. Aun mejor, mi corazón y mi alma están llenos de espíritu gracias a la secuencia de buenas noticias recibidas por seres muy queridos.

El hecho de que mi entrenador venga a supervisar algunas de las sesiones de entrenamiento es como recibir un regalo. Si conocieras a mi entrenador estarías totalmente de acuerdo en que es un hombre muy ocupado. Aun así se las ha ingeniado para supervisarnos durante las sesiones de entrenamientos intensos a mí y a mi amiga Emily Mortensen. Hace dos semanas después de practica pase por su oficina para agradecerle el que me hubiese traído agua durante 38 Km. que tuve que correr el día anterior. Y también para que viera que aun seguía viva. Ya en su oficina, nos sentamos a platicar y me hizo saber lo contento, emocionado y satisfecho que se sentía de como iban mis entrenamientos. Cuando de repente me dio la gran noticia:

“Estoy haciendo arreglos para poder ir a Boston
a verte correr n el selectivo para la Olimpiada”

Esta noticia tiene un gran significado porque justamente esa semana mi entrenador viajara a California para los famosos relevos de Mt. Sac de allí se las ingeniara para poder llegar a Boston para mi carrera. La única manera que yo le puedo agradecer a mi entrenador por todo su apoyo moral es asegurándome hacer todo bien, ejecutar mis entrenamientos y carreras de la mejor manera posible. Si hago eso día con día estoy segura que estaré no solo mental pero físicamente preparada para lograr mi entrenador se sienta muy orgulloso de mi en el selectivo (carrera).

Las noticias no terminan, aun mejor, mi hermana menor Alicia me informo que ella también vendrá a apoyarme a Boston. El saber que Alicia vendrá al selectivo me pone muy nerviosa. Ella es alguien a quien admiro y es un ejemplo para mí por todos los obstáculos que ha tenido que enfrentar en su corta vida. Alicia nunca tiene miedo de enfrentar cualquier situación. Sus críticas y opiniones constructivas me han ayudado a levantarme cuando he estado a punto de ser vencida. Estoy muy contenta de que podré compartir esa gran experiencia con ella. El tener su apoyo y saber que me estará esperando en la meta significa mucho para mí.

Mis entrenamientos en el mes de febrero estuvieron estupendos. Esta semana descansaré un poco, me relajare y me pondré mi uniforme para competir. Viajare a Jacksonville, Florida para correr en el Campeonato Nacional de los 15km este fin de semana. Con estas buenas noticias estoy muy motivada y llena de espíritu para continuar preparando tanto física como mentalmente para el selectivo Olímpico el próximo 20 de Abril del 2008.

Thursday, March 6, 2008

UNANTICIPATED E- MAIL!

A couple of nights ago, I received and e-mail from my dear friend Jessica. I met Jess back in 1996 when both of us were taking English as a Second Language classes at Davis School in Costa Mesa, California. After a year at Dais we both went different ways and lost track of each other. It was not until yesterday night when I got her e-mail that we got connected again. The e-mail reads in part as follow:

“Hi Zoila,
I don’t know if you still remember me. I am Jessica. We met at Davis School (Costa Mesa). I have been curious to know what had happened to you so “I goggled you” I had done that before, but could not find your e-mail address. This time I had more luck and found your In the Arena’s blog site. I am glad to know your running career is going great. …. If you do not remember me it’s fine. Either way Congratulations and I hope your dream to become an Olympian becomes true and as a bonus I hope you bring back with you a medal.. God Luck! Jessica”


This e-mail really touched my heart and basically made my day. So many great memories have been running through my head. Jessica and I did not speak a word of English when we first met. After regular classes at Davis we both would stay for a conversational class from 1:00p.m til 3:00p.m. When we were invited to join the advance group at the conversation table our conversations would always go like this:


“Hi, My name is Zoila/Jessica. I am from Mexico.
I do not speak English. What is your name?”



Those were in fact, great times and getting this unanticipated e-mail really makes reflect upon my life and the blessing God has granted me through out the years. I truly appreciate who I am and where I come from. I am so proud of my background, friends and all my memories. I guess Jessi and I will have to make some time to share what we have done and where we have been for the past 10 years.

Un Correo Inesperado!


Hace un par de noches recibí un correo de mi querida amiga Jessica. Conocí a Jess en 1996 cuando ambas estábamos tomando clases de ingles en la escuela Davis en Costa Mesa, California. Después de haber estudiado un ano en Davis las dos tomamos caminos diferentes y perdimos todo tipo de comunicación. No fue hasta hace poco cuando recibí un mensaje de ella que textualmente decía así:


"Hola: Zoila.
No se si me recuerdes soy Jessica, nos conocimos en la Davis school (Costa Mesa), la verdad es que tenia curiosidad de saber que había sido de ti, así que "I Google you". Lo había hecho tiempo atrás pero nunca había encontrado un email address tuyo. Esta vez tuve mas suerte y encontré tu site/blog. Me da mucho gusto saber que tu carrera como maratonista esta de maravilla. Si no me recuerdas de todos maneras no importa hace mucho tiempo que nos conocimos así que no lo tomaría a mal. Pero de todas maneras Felicidades y que tu sueño de ir a las olimpiadas se te haga realidad, y de pilón que te traigas una medalla.¡Buena Suerte! Jessica"



Este mensaje realmente toco mi corazón he hizo mi día. Tantos recuerdos comenzaron a corer por mi mente. Cuando Jess y yo nos cocimos no sabíamos ni una palabra de Ingles. Después de clases regulares en la Davis, nos quedábamos a clases extras de conversación de 1:00 a 3:00p.m. Cando nos invitaban a la mesa de conversación con el grupo mas avanzado. Nuestras conversaciones eran algo como:


Hola, Me llamo Zoila. Soy de México,
No hablo Ingles. Cual es tu nombre?


Esos fueron en verdad grandes momentos. El recibir este no tan esperado correo me hace reflexionar acerca de mi vida y las bendiciones que dios me ha brindado en todo este tiempo. Verdaderamente aprecio quien soy y de donde vengo. Estoy orgullosa de mi pasado, mis amigos y todos mis recuerdos. Creo que Jessi y yo tendremos que hacer un espacio para poder compartir que es lo que hemos hecho y donde hemos estado por los últimos 10 anos.