HEART AND SOUL ARE FULL OF SPIRIT!

March 2007
Jacksonville, Florida.

First of all I want to apologize for taking so long to update my blog. The intention and ideas were there, but my training for the month of February was so intense that I totally segregated myself from everything and got into my own little world of running, eating, and sleeping. Last week, I was anxiously counting the days for the month of February to be over, back off, and relax for a bit. Something that I know my legs will totally appreciate. To make things even better, my heart and soul are full of spirit due to a sequence of great news I recently received by love ones.

Having Coach Martin around during some of my training sessions is always a treat. If you know Coach Martin you will agree with me that he is a busy man. Still, he has managed to come out to time me and my training partner Emily Mortensen for our hard workouts. Last week, I came by his office after a recovery run to thank him for bringing me water on my 24 miler the day before, and for him to know that I was still alive. We sat down and he talked about how excited, pleased, and happy he was about how my training was going. Then he gave me the best news of all “I am making arrangements, so that I can be in Boston for the trials” This is very meaningful to me, because he will be heading to California first for Mt. Sac Relays then he will make his way to Boston for the trials. The only way I can thank coach for all his support is by making sure I do everything right, execute my workouts and race to the best of my ability. If I do that day in and day out, I know I will be mentally and physically ready to make my coach proud at the Trials.

To make the news even better, my younger sister Alicia announced to me that she is also coming to the trials. Knowing that Alicia is coming to the trials makes me somewhat nervous. She is someone I admire and look up to for overcoming so many obstacles in her short life. She is never afraid to confront an issue. Her constructive opinion and advice has helped me get up when I had been knocked down. I am glad I will get to share this amazing experience with her. To have her support and knowing she will be waiting for me at the finish line means a lot to me.

My training for the month of February went very well. This week I will back off my training, relax for a bit and put on my racing uniform. I am heading to Jacksonville, Florida to race at the 15 km USA Championships this weekend. With all this great news I am so motivated and full of spirits to continue getting physically and mentally ready for the Olympic Trials on April 20th.

EL CORAZON Y EL ALMA ESTAN LLENAS DE ESPIRITU

Antes que nada quiero disculparme por haber tomado tanto tiempo en poner al día mi blog (diario). La intención e ideas estaban, pero los entrenamientos en el mes de Febrero fueron tan intensos que totalmente me segregué de todo y me metí en mi pequeño mundo de correr, dormir, y comer. La semana pasada estaba ansiosamente contando los días para que el mes de Febrero llegara a su fin, pudiera descansar, y relajarme un poco. Algo que mis piernas agradecerán. Aun mejor, mi corazón y mi alma están llenos de espíritu gracias a la secuencia de buenas noticias recibidas por seres muy queridos.

El hecho de que mi entrenador venga a supervisar algunas de las sesiones de entrenamiento es como recibir un regalo. Si conocieras a mi entrenador estarías totalmente de acuerdo en que es un hombre muy ocupado. Aun así se las ha ingeniado para supervisarnos durante las sesiones de entrenamientos intensos a mí y a mi amiga Emily Mortensen. Hace dos semanas después de practica pase por su oficina para agradecerle el que me hubiese traído agua durante 38 Km. que tuve que correr el día anterior. Y también para que viera que aun seguía viva. Ya en su oficina, nos sentamos a platicar y me hizo saber lo contento, emocionado y satisfecho que se sentía de como iban mis entrenamientos. Cuando de repente me dio la gran noticia:

“Estoy haciendo arreglos para poder ir a Boston
a verte correr n el selectivo para la Olimpiada”

Esta noticia tiene un gran significado porque justamente esa semana mi entrenador viajara a California para los famosos relevos de Mt. Sac de allí se las ingeniara para poder llegar a Boston para mi carrera. La única manera que yo le puedo agradecer a mi entrenador por todo su apoyo moral es asegurándome hacer todo bien, ejecutar mis entrenamientos y carreras de la mejor manera posible. Si hago eso día con día estoy segura que estaré no solo mental pero físicamente preparada para lograr mi entrenador se sienta muy orgulloso de mi en el selectivo (carrera).

Las noticias no terminan, aun mejor, mi hermana menor Alicia me informo que ella también vendrá a apoyarme a Boston. El saber que Alicia vendrá al selectivo me pone muy nerviosa. Ella es alguien a quien admiro y es un ejemplo para mí por todos los obstáculos que ha tenido que enfrentar en su corta vida. Alicia nunca tiene miedo de enfrentar cualquier situación. Sus críticas y opiniones constructivas me han ayudado a levantarme cuando he estado a punto de ser vencida. Estoy muy contenta de que podré compartir esa gran experiencia con ella. El tener su apoyo y saber que me estará esperando en la meta significa mucho para mí.

Mis entrenamientos en el mes de febrero estuvieron estupendos. Esta semana descansaré un poco, me relajare y me pondré mi uniforme para competir. Viajare a Jacksonville, Florida para correr en el Campeonato Nacional de los 15km este fin de semana. Con estas buenas noticias estoy muy motivada y llena de espíritu para continuar preparando tanto física como mentalmente para el selectivo Olímpico el próximo 20 de Abril del 2008.